풍운의 유튜브 자막 추출기
16:39
끌어당김의 법칙이 뭔지 잘 모르겠다고요? 혹은 뭔가 믿음이나
마음가짐 정도로 생각하고 계신가요? 하지만 진실은 훨씬
강력합니다. 끌어당김의 법칙은 마음의 기분이 아니라 우주의 물리
법칙입니다. 중력을 떠올려 보세요. 무언가를 공중에 던지면 무조건 아래로
떨어지죠. 우리는 의심하지 않습니다. 떨어질까 말까 고민하지 않죠.
왜냐면 중력은 100% 작동하는 법칙이기 때문입니다.
놀랍게도 끌어당김의 법칙도 똑같습니다. 우리가 무엇을 계속
생각하고 감정적으로 에너지를 줄수록 그것은 점점 더 현실에
가까워집니다. 생각은 단순한 머릿속 이미지가 아닙니다. 감정은 그냥
기분이 아닙니다. 그건 현실을 구성하는
재료이자 진동이며 에너지입니다. 당신이 반복해서
떠올리는 생각, 그 생각에 쏟아붙는 감정, 그 감정에서 시작되는 말과
행동이 하나의 진동이 되어 우주의 그물망을 흔들고 당신과 주파수가 맞는
현실을 서서히 끌어당기 시작합니다. 결국 지금 당신이 살고
있는 현실은 과거에 당신이 가장 많이 생각하고 느꼈던 것들의
결과물입니다. 좋은 소식은 그렇다면 지금이 순간부터 당신의 생각을 바꾸는
순간 현실도 새롭게 조정되기 시작한다는 것입니다. 중력처럼
정확하게 예외 없이 반복적으로 말입니다.
끌어당김의 법칙은 특별한 사람만 사용할 수 있는 도구가
아닙니다. 이미 누구나 매일 사용하고 있지만 깨닫지 못할
뿐입니다. 오늘 영상을 끝까지 시청하신다면 당신은 그 원리를
의식적으로 활용할 수 있는 사람이 될 [음악]
것입니다. 사실 저도 예전에는 몰랐습니다. 현실이 왜 바뀌지
않는지, 왜 늘 비슷한 문제만 반복되는지 그게 그냥 인생이 그런 건
줄 알았거든요. 그런데요. 끌어당김의 원리를 제대로 이해하고 나서 가장
먼저 보이기 시작한게 바로 이거였습니다. 나는 늘 부정적인
생각에 집중하고 있구나. 생각보다 단순합니다. 하루
동안 있었던 일 중에 내가 오래 붙잡고 생각하고 말하고 느꼈던 것.
그게 바로 내가 우주에 보내는 에너지였습니다. 예를 들어 회사에서
기분 상하는 일이 있었다고 해 볼게요. 그걸 퇴근하면서도 계속
생각하고 집에 와서 가족에게 또 이야기하고
며칠 지나도 머릿속에서 떠나지 않으면 그건 사실상 내가 그 부정적인 일에
계속 에너지를 공급하고 있는 것입니다. 그리고 우주는 거기에
반응합니다. 아,이 감정에 관심이 많구나. 그럼 비슷한 걸 더
보여줄게. 그렇게 현실은 점점 더 그 방향으로
확장됩니다. 이게 무서운 이유는요. 우리가 그런 선택을 의식 없이
자동적으로 반복한다는데 있습니다. 원한 것도 아닌데 어느새
내 인생이 불편함과 문제들로만 채워져 있더라고요. 더 놀라운 건 같은
상황을 보고도 사람마다 전혀 다르게 해석한다는 것입니다. 비가 오는 날
누군가는 우울하다고 느끼고 누군가는 너무 분위기 있고 낭만적이다라고
느낍니다. 상황은 같은데 감정은 정 반대죠.
왜일까요? 그건 각자 마음속에 있는 해석의 필터가 다르기
때문입니다. 그리고 그 필터는 우리가 어디에 주의를 주고 사는가에 따라
점점 색이 바뀝니다. 그래서 저는 이제 이런
마음으로 하루를 시작합니다. 오늘 나는 어떤 감정에
어떤 생각에 에너지를 줄 것인가? 현실은 스스로 선택한다고 했지만
실제로는 많은 사람들이 원하지 않는 현실에 에너지를 주고 그걸
끌어당기면서 살아가고 있더라고요. 그래서 진심으로
말씀드리고 싶습니다. 부정적인 생각에 머물고 계시다면 그걸 절대 작거나
무회한 것으로 생각하지 마세요. 그 작은 생각들이 내일의 현실을 준비하는
재료가 되고 있다는 걸 반드시 이해하셨으면
좋겠습니다. 오히려 이제는 꼭 이렇게 물어보셨으면
좋겠습니다. 나는 왜 자꾸 부정적인 것에 집중하게
될까? 그리고 어떻게 하면 오늘 하루라도 더 밝고 따뜻한 쪽으로 나를
옮길 수 있을까? 정말 이것만으로도 삶이 바뀌기
시작합니다. 그리고 당신도 분명히 그렇게 될 수
있습니다. 앞서 말씀드렸던 것처럼 우리가 부정적인 현실을 반복해서
끌어당기는 이유는 결국 어디에 주의를 주고 살아가느냐에 달려
있습니다. 그런데 여기서 한 가지 더 중요한 점이 있습니다. 그냥 주의를
주지 않는 것만으로는 부족합니다. 처음부터 아예 의식 속에 들어오지
않도록 차단하는게 핵심입니다. 정보도 사람도 감정도
마찬가지입니다. 내가 어떤 뉴스를 보는지, 어떤 대화를 나누는지, 어떤
말에 반응하는지를 철저히 관리해야 내 안에 정원이 망가지
않습니다. 그렇지 않으면 어떻게 되냐고요?
잡초처럼 부정적인 생각이 자라납니다. 누가 심지 않아도 누가
물 주지 않아도 부정적인 감정은 스스로 자라나는 힘이
있습니다. 그래서 저는 뉴스를 거의 보지 않습니다.
뉴스가 중요하지 않아서가 아니라 그 정보가 내 삶에 실제로 도움이 되는
일이 사실상 거의 없기 때문입니다. 불안, 분노, 걱정만 남기고 사라지는
정보들 속에서 나 자신을 지켜내는게 훨씬 더 중요하다는 걸
깨달았습니다. 그리고 정말 신기하게도 정말 중요한 일은 누군가 꼭
알려줍니다. 놓치지 않습니다. 그보다 훨씬 가치 있고 중요한 건 내가 매일
어떤 감정 상태로 살아가고 있는가입니다. 우주는 언제나 작동하고
있고 내 감정과 생각의 방향대로 현실을 보내
줍니다. 그렇다면 우리가 해야 할 일은 단
하나입니다. 내 에너지의 출입구를 내가 직접 관리하는 것.
이건 선택이 아니라 내 삶을 지키기 위한 가장 기본적인
태도입니다. 그래서요. 저는 결국 이런 결론에
도달했습니다. 현실을 바꾸고 싶다면 가장 먼저 바꿔야 하는 건 바로 내가
나에게 하는 말이다. 생각보다 많은 분들이 이걸
그냥 자기 함시 정도로 가볍게 여깁니다. 하지만 그건 단순한 반복
문장이 아닙니다. 정확히 말하자면 우주는
당신이 스스로를 누구라고 정리하느냐를 기준으로 현실을
움직입니다. 예를 들어 볼게요. 많은 분들이 이렇게 말하죠. 나 성공하고
싶어요. 언젠가 저도 부자가 되고 싶어요. 저는 꿈을 이루고
싶어요. 물론 그 마음은 너무나 간절하고
진실합니다. 그런데 그 말 속엔 어떤 주파수가 담겨 있을까요?
나는 아직 그 상태가 아니다.라는 주파수가 깔려
있습니다. 그리고 우주는 정확히 그 감정, 그 에너지를 받아들이죠.
아, 아직 부족한 상태를 원하시는군요. 계속 그렇게 만들어
드릴게요. 그 결과 우리는 원하는 걸 평생 원하는 상태로만 살아가게
됩니다. 사실 저도 그랬습니다. 나도 언젠가 잘되겠지라는 말을 입에 달고
살았어요. 근데 현실은 좀처럼 달라지지
않더라고요. 그때 처음으로이 말버릇이 내 에너지를 결정짓는구나라는 걸
체감하게 됐습니다. 그 후로 저는 조심스럽게
제 말을 바꾸기 시작했어요. 나는 이미 잘되고 있는
사람이다. 나는 지금이 순간에도 원하는 방향으로 가고
있다. 나는 나의 미래를 창조할 수 있는
존재다. 처음엔 어색했어요. 정말 그런가 싶은 생각도
들었습니다. 그런데요. 그렇게 말할 때마다 감정이 달라지고 행동이
달라지고 현실이 정말로 조금씩 바뀌기 시작했습니다. 그리고 나중에는 그
변화가 말도 안 되게 자연스럽고 빠르게
찾아왔습니다. 당신도 경험하실 수 있습니다. 단지 당신이 스스로에게
어떤 말을 하고 있는지를 바꾸는 것부터 시작하시면
됩니다. 나는 아직아가 아니라 나는 이미 되고 있는 중이야. 그 작은
차이가 당신의 현실을 완전히 바꿔 놓을 수
있습니다. 하지만 말만 바꿔도 현실이 바뀐다는 이야기만으론 어딘가 부족하게
느껴지는 것이 사실이죠. 왜냐하면 속으로는 여전히 진짜 나는
아닌데라는 느낌이 남게 되거든요. 저는이 지점에서 깨달았던게 있습니다.
말보다 더 중요한 건 결국 내가 누구라고 믿느냐는
겁니다. 내 정체성. 나는 어떤 사람인가에 대한
나 스스로의 정의. 말은 겉으로 드러나는 것이고 그보다
깊은 곳엔 내가 평소에 당연하다고 여기는 나의 기준, 나의 자격, 나의
가능성에 대한 믿음이 자리잡고 있더라고요. 그게 바로 우리가
끌어당기는 현실의 진짜 뿌리였습니다. 그러니까 단순히 나는
부자다라고 외치기보다는 진짜로 부자인 나의 삶을 상상하고 그 사람처럼
행동하고 생각하고 느끼는 연습이 훨씬 더 중요했던 거예요. 예를 들어
볼게요. 내가 사랑받는 사람이라는 정체성을 가진 사람이라면 어떻게
말하고 어떤 표정을 짓고 자기 자신을 어떻게 대할까요?
반대로 늘 버림받는 사람이라는 정체성을 가진 사람은 스스로를 어떤
눈빛으로 바라볼까요? 이건 단순히 사고 방식의 차이가
아니라 존재의 차이입니다. 존재가 달라지면 감정이 달라지고
행동이 달라지고 당연히 끌어당기는 현실도 완전히
달라집니다. 그리고 이건 정말 중요한 이긴데요. 정체성은 선택할 수 있는
것입니다. 우리는 어떤 환경에서 자랐든 무슨 경험을 했든 지금이
순간부터 나는 누구로 살 것인가를 스스로 다시 정의할 수
있습니다. 저도 그렇게 했습니다. 불안한 나에서 신뢰하는 나로, 갇혀
있는 나에서 창조하는 나로. 그 변화는 한 순간에 온게 아니었지만
존재가 달라지는 순간부터 현실은 아주 조용히 그러나 정확하게 바뀌기
시작했습니다. 정체성이 현실을 만든다는 말 어쩌면 조금은 추상적으로
들리실 수도 있을 것 같습니다. 그래서 오늘은 제가 실제로
지금도 매일 하고 있는 아주 간단하면서도 확실한 실천법 세 가지를
나누고 싶습니다. 복잡하거나 어렵지 않습니다. 오히려
너무 간단해서 이게 정말 도움이 될까 싶으실 수 있지만 한번 해보시면 아실
겁니다. 현실이 정말로 조용히 움직이기 시작한다는
걸요. 첫 번째 아침 5초 루틴. 오늘의 정체성 질문.
하루를 시작할 때 눈을 뜨자마자 스스로에게 이렇게 물어보는
겁니다. 이미 내가 원하는 현실을 살고 있다면 오늘 나는 어떤
느낌일까?이 질문은 단 5초 만에 당신의 뇌를
미래에 나와 연결시킵니다. 그리고 그 감정을
잠깐이라도 느껴보는 것. 그 순간이 바로 파동 전환의 시작점이
됩니다. 두 번째 하루 한 가지 정체성 맞춤 행동.
그날 하루 내가 되고 싶은 그 사람이 할 법한 행동을 단 하나만 정해서
실천해 보세요. 예를 들어 나는 자기 관리가 잘되는 사람이다라고 믿고
싶다면 오늘 하루는 물을 좀 더 마시고 스마트폰을 내려놓고 책을 다섯
페이지만 읽어 보는 것도 좋습니다. 작고 단순한 행동이라도
그건 단순한 습관이 아니라 나는 그런 사람이야라고 몸과 뇌에 알려주는
강력한 메시지가 됩니다. 세 번째 자기전 1분
되돌아보기. 잠들기 전엔 오늘 하루를 조용히
돌아보며 이렇게 질문해 보세요. 오늘 나는 얼마나 이미 된 나처럼
살아갔는가? 혹시 다시 과거의 정체성으로 돌아간
순간은 없었는가? 이건 자책하자는게 아닙니다. 그저
부드럽게 다시 방향을 조정하는 시간입니다. 그 감정 속에서 눈을
감으면 당신의 잠재 의식은 점점 새로운 정체성에 익숙해지기
시작합니다. 저는이 세 가지 루틴을 거창하기 시작하지
않았습니다. 하지만 꾸준히 반복하면서 어느 순간부터 정말로 내가 그 사람이
되어 있었고 그에 맞는 현실이 내 앞에 펼쳐지기
시작했습니다. 당신도 할 수 있습니다. 어렵지 않습니다. 그저
하루 1%씩만 존재를 바꿔 나가면 됩니다. 우리는 대부분 현실이 변하면
그제야 안심하고 믿으려 합니다. 하지만 끌어당김의 법칙은 그
반대입니다. 먼저 믿고 먼저 느끼고 먼저 살아내는
것. 그게 바로 현실을 바꾸는 순서입니다. 생각해 보세요. 햇빛은
늘 떠 있는데 구름이 껴 있으면 보이지 않죠.
그렇다고 해서 해가 없는 건 아닙니다.
잠시 가려졌을 뿐입니다. 지금 당신이 바뀌고 있는
중이라면 현실은 이미 그 파동을 감지하고 반응하고
있습니다. 다만 아직 눈에 보이지 않을
뿐입니다. 그래서 정말 중요한 건 외부의 상황보다 내 안에 확신을
지키는 일입니다. 그 확신이 흔들리지 않으면
현실은 반드시 따라옵니다. 조용하게, 정확하게,
놀라울 정도로 빠르게요. 그러니 현실을 보고 기준을
정하지 마세요. 당신이 누구인지, 어떤 삶을
살고 싶은 사람인지 그 기준을 먼저 정하세요. 그리고 그 기준에 어울리는
생각을 하고 그 감정을 자주 느끼고 교회 맞는 행동을 하나씩
선택하세요. 당신은 지금 현실을 기다리는 사람이 아니라 현실을 만들어
가는 사람입니다. 이미 된 나로
살아가세요. 파동은 현실을 앞서고 당신의 변화는 반드시 세상을 움직이게
됩니다. 응원합니다. 오늘도 영상 시청해
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