풍운의 유튜브 자막 추출기
46:50
5 counter 그런것 1 2층이 그냥 주제를 강조한 100만 기도의 삼습니다
네 이렇게 격려 리 환영해 주셔서 진심으로 감사드립니다 저는 사람들의 몸짓과 표정 바디랭귀지를 관찰하고 분석하는
몸짓 읽어주는 여자의 이상 합니다 반갑습니다 [박수]
오늘 제가 준비한 주제는 을 아는 사람에게만 보이는 비밀 언어 바디랭귀지 라는 제목으로
여러분과 이야기 나누어 보려고 해요 제목에 굉장히 거창 하죵 예 한번 질문을 한번 들어볼게요
아 자녀분이 오늘 시험을 치는 날이었어요 그런데 이 자녀분이 집에 들어오면서 며 어깨를 다
뻗친 채로 발을 질질 이찌 이렇게 끝나서 세들어 옵니까 이 잡은 시험 잘 봤을 거야 망쳐 쓸까요
예 그렇죠 신호 대기를 하느라고 제가 잠깐 기다리고 있었는데 척이 건너편에 있는 커플이 무슨 이야기를 나누고 있는 것 같아요
4 그런데 그 이야기를 나누는 모습을 잘 봤더니 여자분이 굉장히 환한 표정이 고 이렇게 팔을 굳게 닫은 모습으로 막
이야기를 하고 있어요 남자분은 가끔씩 이렇게 손가락을 들어서 막 이야기를 한 것 같기도 해요
자 우리는 건너편에서 그 모습을 보면서 이 커플이 이번 휴가 어디로 갈까 이렇게 신나는 이야기를 하는 것일까요 아니면 당신은 왜 주말만 되면 깨
퍽을 확인을 안 해 라는 이야기를 뭔가 싸움을 하고 있는 걸까요 그저 잘 알 수 있죠 예
아 게임을 스포츠 게임을 보기 위해서 타겟층을 탁하고 들었어요 근데 이미 게임이다
지나간 거예요 마지막 부분에 보게 되었는데 그 게임을 마지막 부분에 내가 응원했던 소환수가 막 이렇게 표하고 있습니다
이겜 전 나의 이건 나요 예 그저 우리가 굳이 상대방의 이야기를 듣지 않아도 그 사람들의 표정이나
행동만을 보더라도 우리가 시험을 잘 받는지 또는 찰 못 봤는지 또는 휴가에 관한 즐거운 이야기를 하고 있는지 뭔가 화가 난 이야기를 하고
있는지 또는 게임에서 일이었는지 젖는 지를 잘 알수 있다는 거예요 예 4 오늘 이렇게 우리가 뭐 의식적으로 드러내는 감정과 표현들이 내가 사랑하는
가족들 그리고 동료들 친구들 그리고 고객과의 사회에서도 어떤 메세지를 전달하고 얼마 마크 큰 영향을 미친 지대에서 한번 이야기를 나누어 보려고
합니다 4 기대되시죠 예 있었습니다
공감능력이 10% 향상 예 20% 더 높은 판매율
파 퍼포먼스에 90% 3,000 만원 추가 연봉
4 0 0 이라는 단어가 나오니까 이건 바다에서 게 거 주시는것 같아요 4 4 2 4 가치는 무엇에 관한 이야기 일까요
온 우주 제가 보조 예 그렇죠 바디랭귀지 에 대한 이해도가 평균보다 높은 사람들의 특징에 대해서 정리해
놓았습니다 예 여러분도 잘 아시는 독일의 b4 자동차 있죠
예 그 자동차의 세이즈 를 하시는 영업사원 분들을 4시간 동안 상대방의 표정을 관찰하고 분석하는 죄인이 간의 시간동안 했어요 어
그랬더니 공감능력 20% 가 향상되었다고 합니다 너무 중요한 거죠 우리 가끔 이런 말 하잖아요
나는 그런 능력이 없어서 잘 못 하겠어 이런 얘기들을 하겠다 줘 4 그런데 우리가 사람들의 표정을 보고 있는 연습만 하더라도 이렇게 10%
나 되는 공감 능력을 향상시킬 수 있게 된다는 거예요 예 그러다 보니깐 2분들이 방연이 3일 주면서도 더 높은 세이즈 수치를
가지고 오시는 게 당연하겠죠 예
뿐만이 아니라 타 퍼포먼스의 90% 어느 분야에서든 두각을 드러내는 네파는 사람들의 신뢰를 받고
본인들의 능력을 여지없이 드러내는 탑 퍼포먼스 의 90% 가 무려 아들은 기지에 대한 이해도가 평균보다 더 못가 라고 합니다
그 여러분들이 기다렸더니 부분 으 3000만원 벌 예 3천만 원이면 사실 어떤 사람들의 져 전공이 되요 에
그런데 바디랭귀지를 찰 읽는 사람들의 특징중 하나가 보면 2주 7을 사실 미국에서 나온 수치 해요
네 그래서 우리나라 조금 다를 수는 있지만 아들인 기재된 이해 효과 높은 사람들은 그렇지 않은 사람보다 면모도 많이 본다 라는 거예요 예 그러니까
상대방이 입으로 이야기해 주지 않지만 이렇게 목 지수로 보여주는 표정이나 행동을 통해서 아 저사람이 어떤 감정을 느끼는 걸까 이해하고 훨씬 더
쉽게 공감하고 줘 본인의 하는 일에서 학부 만수가 되고 그러다 보니까 연봉도 높아지고
전체적으로 어때요 아다 에 삶의 행복한 하라고 느끼는게 무려 42% 수도가 와
그래서 오늘 제가 준비한 이 시간을 통해서 여러분들이 더 연봉이 올라 가시고
4극 이어폰 뿐만이 아니라 어떻게요 우리의 행복지수 도 조금 높여 보는 시간을 갖도록 하겠습니다
바디랭귀지 하면 가장 먼저 어떤 게 생각이 나시죠 하자 그저 솔지 8 체 예
효정 돼 그래서 여러분들이 궁금한 거 있으면 항상 들어가시는 그 포탈에 들어가서 제가 물어 봤거든요
또는 바디랭귀지를 무엇이라고 생각하니 라고 했더니 이렇게 알려 줍니다 바디 생기지 몸짓 언어 몸짓을 동안 감정과 생각에 전달 줘
자 다 같이 한번 보실까요 몸짓을 동안 아 감정과 생각해
으 몸짓을 통한 감정과 생각에 전달이 라 아 그러니까 이런거 얘기 안 나 우리가 정말 행복할 때 요 막 액터 게다가 멧세지
보내셨나요 오늘 돔 행복한 하루였어요 즐건하루 알았어요 그런데 우리가 행복할 거 어때요
이미 표정 해서 근육이 잭스 줄수 예 움직이고 미소를 지었죠 우리가 우리가 미소로 나의 감정을 가 표현할 수 없어 라고 느낄 땐
어떻게 해요 온몸으로 네 몸을 러나 이 기쁨 을 표현을 합니다
예 반대로 슬플 때도 마찬가지죠 우리가 아기도 몸을 좀 치르기도 하고 우리가 눈물이 라는 도구를 비스타의 감정을 표현하기도 하고 몸을 작게
만들고 자꾸 사람들 바꿀수 무려 고 하면서 아 나한테 말 걸지 말아 줘 다해 좀 내버려 도 라는 이야기 한다 라는 거예요 예 그런데 이렇게
우리가 감정을 드러내는 바로 보이는 표준 뿐만이 아니라 우리가 일상생활에서 사용하는 굉장히 많은 것들이니 까 몸의 전체적인 자세 그리고
머리의 움직임 에 얼굴 표정 예 눈맞춤 지선의 움직임 시선의 방향 그리고 손 팔 그리고 다리의 움직임
자세의 열린 자세 또는 다친 정도 예 상대와의 접 쪽 그리고 거리
이러한 모든 것들이 내가 어떠한 메시지를 상대방한테 전달할 때 굉장히 중요한 요소로 작용을 한다는 겁니다
그 미국의 ucla 알버트 매력 위한 교수 가요 사람들이 서로 소통을 할 때 과연 어떠한 요소들에 의해서 영향을 받는지에
대한 실험을 써요 예 그 실험 결과 이 세가지 의 요소에 의해서 영향을 받는 들어갑니다
첫번째 말의 내용 단어 인거죠 예 무엇을 말할 것인가 에 요 금 두번째는
음 석 목소리 있 음 그러니까 그 단어의 내용을 전달할 때 어떠한 방식으로 들리는지 에 대한 이런 거죠
세번째는 바디랭귀지 표정 몸짓을 였어요 이 단어를 이야기 할게 어떤 모습으로 보이는가 라는 것이죠
우리가 하는 말과 말이 들리는 언어 라고 한다면 우리가 사용하는 목 짓을 뭐예요
고인은 언어인 거죠 네 그런데 이 세 가지 요소들이 과연 얼마만큼의 영향을 미칠까 라는 것을 알아봤더니
보시는 것처럼 단어와 몇 퍼센트 줘 네 7% 에 나누는 7% 라는 거예요 그리고 목소리가
38% 4 그 나머지 55% 가 아들인지 예 그런데 사실 이 실험 데 중요한 것을 우리가 숫자가 아니에요
4 이 교수님 자 교수님이 실험을 하시면서 이 실험 자체는 굉장히 제한적인 상황에서 이루어진 실험 이었고 이 수치는
절대적인 수치가 아닌 상대적인 수치이다 라고 말씀하셨어요 예 그러니까 50퍼센트 라고 해서 우리가 말의 내용
그런데 내가 전달하고자 하는 메시지의 내용을 완전 다른 멧세지 전혀 관계없는 멧세지 은 엉망진창인 메세지를 말을 하지만 목소리만 좋고 바디
랜드사 표정만 좀 될까요 아니죠 4 이 7% 의 메세지를 전달하기 위해서는 들려지는 방식이나
보여지는 방식이 중요하다 라는 이야기를 한 거였거든요 4 그런데 이것보다 조금 더 중요한 사실 있었어요 그거 한번 아 같이
알아보도록 할게요 잘했어
내용 100% 라고 했죠 치퍼 세스 에 그렇죠 우리는 이치 펄 7% 랑 숫자의 너무 연연하지
않기로 했지만 왜 7% 정도밖에 힘을 보지 못하는 가람 알아보도록 할게요 자 잘했어 라는 내용을 전달하고자 해요
그런데 아까 음성 38% 가 나오죠 그가 정말 잘 했을 때 어떻게 칭찬해 줘 잘했어 어떻게 하죠
그쵸 잘했어 잘 한다 그런데 어머님들 아마 여기 게시해 좀 자주 하셨을 것 같아요
가끔 이렇게 헷갈리게 쓰실때 가 있어 어떻게 쓰 시조 아아아
그죠 잘 한다 아 아 아 아
분명히 잘 따라오는데 잘 먹지 않아요 분명히 잘했다고 하시는데 또 하면 될 것 같아 안될것 같아요
으 안 될것 같죠 과녁에 직장생활을 하고 있는데 직장생활에서 상사 분이 저한테 이렇게 얘기합니다
어 잘 한다 근데 제가 그 말을 듣고 감사합니다 앞으로 이렇게만 열심히 하겠습니다
이렇게 얘기하시는 계신가요 안되시죠 4 잘했어 라는 단어에 내용의 전달을 하지만 들리는 방법이 들리는 방법이
방식이 정말 잘 했을 때 발 들리는 방법에 아니죠 예 그러다 보니까 우리의 내는 것을 믿어 해보 믿어요
4 헷갈리기 시작한다 는 거에요 그럼 바디랭귀지 뭐 뜰까요 자 55% 그 55% 나 찾을 할까요
자 정말 잘 했을 때 표정 어떻게 표현 아시나요 행 국 그쵸
으 엄지 척 하기도 하고 미소를 우선 지어 지금 토닥토닥 보다 더 잘 쏘게 자르다 어쩜 두께 멋있어 잘했다
그쵸 근데 가끔 이건 어떠세요 아주 자랑 9만 살아나 사랑가
또 여성분들이 굉장히 많이 아시죠 남자친구한테 남편 분한테 안 났다고 아
[웃음] 아 화 다 풀렸다고 요 아무거나 먹으러 가자고 요
괜찮다고 요 la
자 이렇게 너무나 화가 난 표정으로 화가 났다고 요 라고 이야기하면 그 본 분들이 아 그렇군 이창진 화가 나지 않았던 야 라고 이해를 하나요
아 져야 하지 못하죠 중지는 정보와 보이는 정보가 일치하지 않을 때 우리는 무엇을 더 신뢰한다
4 보이는 정보를 더 신뢰한다는 거예요 초 그런데 이러한 것들이 우리의 뇌에 프로그램이 되어 있는 거예요 예 우리가
집에서 나와서 다시 집까지 돌아가는 그 하루의 스케줄 동안 우리가 수많은 상황에 처하게 되죠
예 근데 그 상황 중에서 나를 위험에 빠뜨리기 거나 안전을 위협 에 같은 그런 일이 있을 수 있기 때문에 우리 내가 그런 상황에 들어갔을 때 들은
정보와 본 정보가 다르면 어떻게 해야 되지 지금 대로 해야 되나 본데 로 해야 되나 우원 자원 하다가 그취 묘한
찰나의 순간을 놓칠 수 있는 으
그래서 우리의 대해서 길은 정보와 본 정보가 일치하지 않을 때에는 고민하지 말고
공개 맞다고 믿고 그것에 대한 판단을 해라 것에 대한 행동을 해라 그래서 너의 안전 후 지켜라 라고 프로그램되어 있는 거에요
그런데 이러한 것이 우리가 위험한 상황에 들어갔을 때 뿐만이 아니라 우리가 어떤 이야기를 들었을 때 그 정보에 대한 것에 판단하거나 요건
내가 행동하는 때까지 영향을 미친다는 거에요 자 제 친구중에 철수 랑 영수가 있습니다
속구 친구들인데 만나기만 하면 엄청 싸워요 치고 벅 싸워요 이번에도 찍어보고 싸 어때요 그래서 물어보세요
아 뭐야 이번에도 누가 시비를 걸어 써 보았더니 a 라는 친구가 저한테 이렇게 이야기합니다 내가 들었는데
철수가 영주를 먼저 때렸다는 거야 근데 그 약을 같이 듣고 있던 다른 b 라는 친구가 내가 봤는데
영수가 철수를 먼저 때였어 라고 이야기를 하는거예요 그럼 여러분 누구 말을 믿으세요 들은 사람만 본 사람 말
아 그죠 본 사람의 말이 이야기가 더 신빙성 있다고 생각하시죠 예
과연 이런 것은 우리의 행동까지도 바꾸게 할까요 제가 저녁에 강남역에서 친구와 약속이 있습니다
지하철을 타고 강남역에 가는 길이에요 저는 지하철 안에 앉아 있는데 방송이 나옵니다
1 2 이번 역은 역삼 역사 방송이 나와요 밖에 딱 봣더니 강남 요 이로써 있어요 여러분 내리진 안되시나요
내리죠 예 들은 정보는 역삼역 이라고 이야기 했지만 본 정보가 지금 여 강남역에 라고 이야기 하니까
내리죠 여러분 거기에서 어떠한 분도 어 잠깐만 나 지금 분명 내게 들은 정부는 역설적으로 이야기는 내가 분 종로 강남 힘이란 말이야 그게 역설
내가 관한 얘기가 다 내려 되나 말아야 되나 고민하고 있지 않으시죠 예 듣자마자 바로 뭐야
강남역 이잖아 상대 일이시죠 예 이렇게 우리는 본 종과 들은 정보가 일치하지 않을 때는 본 정보를 더 신라 도록 되어 있다라는 거에요
예 그래서 우리가 사람들과 이야기를 할 때 또는 고객들에게 나의 진심을 전달하고자 할 때 내가 말을 잘하는 것도 중요하지만 그만큼 중요한 것은
보이는 언어 우리의 몸짓과 표정 바디랭귀지를 잘한 것도 굉장히 중요한 요소중에 하나입니다
예 자 그렇다면
엘람 피즈 라는 바디랭귀지 전문가 분께서 이런 말씀하셨어요 많은 사람들이 본인이 전달하고자 하는 메시지를 방해하는 바디랭귀지를
사용하면서 왜 설득이 되지 않는지 왜 내 말을 믿지 않는지 알지 못한다 란 이야기 하셨어요
우리 많은 사람들을 만나다 보면 이런 경우 있죠 아조 사람은 말을 참 잘하는 것 같은데
뭔가 잘모르겠어 찝찝해 뭔가 숨기는 것 같애 라는 느낌을 가질 때가 있죠
예 그래서 내가 우에 이러한 감정이 등이 설명할 수는 없지만 본 정보와 들은
정보 인체 하지 않기 때문에 우리 대해서 혼란을 일으킨 거예요 예 말을 잘하는 사람을 굉장히 부러워 하죠 우리는 예
어쩜 저렇게 말을 잘할 거 굉장히 많이 부러워요 예 그렇게 말 잘하는 사람들이 굉장히 많고 말을 잘하는 것이 스포츠다 라는 것에 굉장히 능력
중에 또 하나 이기도 하죠 예 그런데 우리가 말을 잘하는 사람을 보고 그 사람들도 관계를 맺고 계속
시간을 지속하고 자 할 때 우리는 항상 그 사람들이 하는 이야기가 행동을 통해서 진짜로 보여지는 지를 확인 하려고 합니다
예를 들어 나는 좋은 사람이야 나는 모든 것을 나누는 사람이야 나는 욕심 없는 사람이야 라고 이야기하지만 행동을 하는 것 보니 모든 역시 문제다
구리고 있구요 엄마한테 나누지 않고 전혀 친절하지 않고 이런 행동을 본 따라 거면 우린
그 사람 실 나지 않죠 예 말을 잘하는 것도 중요하지만 그에 맞는 태도를 갖는 것도 굉장히
중요한 아냐 이겠죠 어떤 사람을 만났는데 2분이 옷을 굉장히 모습이 자리 보셨어요
예 그런데 이야기를 좀 나누어 보니까 그렇게 5 입은 온 만큼 멋있는 사람이 아닌 것 같아요
베르 넘친 사람도 아닌 것 같아요 따뜻한 사람도 아닌 것 같아요 그러면 이 사람이 있고 있던 멋진 옷이 여자 안 보이기 시작하죠
예 우리는 결국 사람들이 보여주는 행동을 통해서 그 사람의 인성까지 평가할 한다는 거예요
반대로 옷을 굉장히 검소하게 있고 오셨어요 4 조금 덜 검소하게 잊어도 있었을 것 같은데 좀 검색에 꼬신 거에요 네
그래서 15 웃을 굉장히 검소하게 고 오셨네 라는 생각을 했는데 이야기를 한 5분만 나눠 봣더니 이렇게 경청을 해주시고
상대를 배려해 주시고 너무 공감해 주시고 이런 공신 거에요 그러면 어느 순간부터 그 분이 있군요 50
검소 했듯 멋이 신경쓰지 않죠 예 그러면 우리 우리가 지금까지 매일 매 했던 제 뭐 하고 늘 멀지 내일 뭐 입지
그 질문은 이제는 아 나는 오늘 어떤 표정을 입고 사람 자폐 나가지 나누는 어떤 태도와 제스처를 입고 있지 이런 질문 한번쯤 해볼 때 되지
않았을까요 예 예 좋습니다 자 그러면 우리가 전달하고 자는 나의 진심과 마음을
상대방한테 보이는 언어 바디랭귀지 비언어적 으로 어떻게 전달할 수 있는지에 대한 자세한 내용을 한번 알아보도록 할게요
첫번째 친밀함을 나타내는 바디랭귀지 바로 미러링 입니다 미러링 아마 많이 들어보셨을 수도 있을 거예요 자 미러가 버즈 빌어 어
그쵸 우리 매입 오는거 예 일어난 거울을 서로 뒤 치적 나의 모습을 그대로 비추는데
우리가 상대방의 하는 표정을 보면 우리에게 거울 세포 라는게 있어서 에 상대방의 짓는 표정과 같은 표정을 만들게 되고
예 표정을 만들었을 때와 같은 뇌의 활동이 일어난다고 합니다 이 거울 세포는 원숭이를 가지고 실험을 하다가 발견하게 된 세포의 요
우연히 발견이 되었어요 예 원숭이를
빠나나 해줬어요 바나나를 먹으세요 오빠 나야 줬는데 이 원숭이가 바나나를 먹기 위해서 손에 이렇게 닭 뻗는 순간 내에서 활동이 원하죠
예 그런데 저 건너편의 다른 원숭이가 있었어요 근데 귀 원숭이 한테 바나나는 딱 좋았는데
저 건너편에 있는 다른 원숭이가 바나나를 지키 해서 손에 딱 뻗어 쓰는 모습을 보 보 햇더니 원숭이가
이원승 에 뇌에서 같은 실제로 뻗어 쓸 때 어 같은 뇌 활동 일어난 거예 그래서 이거 무슨 일이지 실제로 뻗지 않는 데 실제로 행동했을 때 와
같은 내 활동 일어나지 이렇게 해서 찾기 는게 거울 제품입니다
영장류 이상 에게만 있는 세포의 요 예 그런데 거울 세포 라는게 사람들이 서로를 보고
서로를 이해하고 공감 하는데 굉장히 중요한 요소로 작용을 한다는 거죠 만약에 제가 여기서 이렇게 서 있는데 제가 정말 잔뜩 찡그린 표정으로
전혀 이 자리에 서고 싶어 쓰고 싶지 않았다 라는 표정으로 반갑지 않다 라는 표정으로 그런 표정을 서있으면 여러분들이 저의 곳을 보면서 미소
지기가 쉬우실 까요 아니죠 저를 쳐다보면서
여러분들도 모르게 점점 표정의 저와 같은 표정을 바뀔 거예요 예 반대로 여기 앉아 계신 여러분들께서 저를 보면서 이렇게 굉장히 되면 되는
아 무슨 얘기를 하려고 할까 이렇게 되면 되면은 모습을 보여 주시면 제가 그
여러분들이 표정을 보면서 이렇게 혼자 없고 있기가 쉬울까요 교지 않죠 예 우리에게 거울 세포 라는게 있어서 상대방을 보여주는 표정을
그대로 보여주고 그 표정에 관악 감정을 느낀 게 굉장히 활성화 된다는 거예요
4 그래서 중요한 것은 첫 번째 내가 상대방과 유대감을 많이 느끼고 있을 수록 상대방과 더 친하게 느낄수록 이거 게야 빌어 린 현상
상대방의 제스처 나 자세를 그대로 똑같이 따라하는 비슷한 자세를 만드는 그런 여성이 굉장히 더 자주 나타납니다
예 제가 방송에서 어제 연예인 분과 매니저 븐 그리고 이제 남북정상회담 부부의 정상회담 때 도구 투정 산꾼들의 이러한
행동 그리고 바디랭귀지를 분석을 했었어요 4 근데 그 중에서도 d2 정상 분들 그리고 연예인 분들 가 매니저 분들
사이에서도 이렇게 서로 잘 공감대가 형성되어 있고 유대감을 잘 깊게 맺어져 있을게
보여주는 그런 동작들이 바로 이 미러링 원작 이에요 그래서 우리 평소때 오케 지내다 보면 친구들끼리 막아 만나서 얻는데 점점
어떻게 웃는 모습이 비슷해 져요 예 오는 포인트도 굉장히 비슷해져 요 예 그런데 우리가 커피숍에 앉아서
저기 앉아있는 다른 그룹의 모습을 가만히 지켜보기만 해도 그 그룹이 얼마나 끝이 나지 않지 난 지를 그렇게 알 수가 있습니다
예 정말 친한 사람들은 옷을 때도 가짜 노동자로 빠를 경우 서야 4 한 명이 입을 가리면서 8개 수면 같은 분들도 말이 피었고 수지는 주시고
한국어와 함께 뒤로 제끼며 넣으시면 같은 우드마커스 틀에서 또는 막 뒤로 넘어감 쓰고 있어요
예 그래서 우리는 나도 모르게 동작을 통해서 말은 잘 하지 않더라도 그
사람들의 행동을 통해서 당신과 내가 이렇게 친해요 비슷해요 라는 말을 끊임없이 전달하고 있는 거죠 예
자 아기를 다음은 부모님이 아 기뢰가 사진찍을때 잘하는게 보조 쎌카 찍을 때부터 아기 표정을 따라 우주 직접 아기 더 맑게 찡그린 표정을 하면
부모님도 엄마도 같이 친근한 교정을 사진을 찍고 아기에게 헤헤 웃는 표정을 하고 있으면 엄마도 같이 해군은 표정으로
사진찍고 어떤 목적을 가지고 일부러 하는 것은 아니지만 상대의 표정을 따라하면서
공감대를 형성하려는 유대 관계를 맺으려 는 회의록에 나타나는 거예요 자 정치인 분들은 이렇게 전략적으로
사용하시죠 우리가 상대방과 유대감 에 잘 형성이 되어 있을 때에 나도 모르게 이런 행동도 나오기도 하지만 반대 요 내가 이런 행동을 했을
때의 3 개방과 더 깊은 공감을 할 수가 있습니다 제가 보통 기업 강연을 하면서 이제 표정이나 동작 여 사진은 굉장히 많이
보여 드려요 그러면서 이런 동작이나 표정 지를 대부분 어떠한 감정에 대한 것과 어떤
감정을 표현하는 걸까요 라는 질문을 드리면 그냥 그 사진을 보시기 만 하면서 대답을 하실 때와 실제로 그러한
동작들을 하시면서 대답을 하실 때 정답률이 달라요 그래서 우리가 이런 말 자주 하죠 너가 내 상황이 되어 봐라
말을 이해하려면 너한테 상황이 되어 봐 라고 이야기하자 이구요 그 상황이라는 것은 그 사람 갖고 있는 표정이나 동작 자세 까지도
포함하는 내용 이라는 것이죠 예 그래서 중요한 팁은 바로 이거예요
여러분들이 누군가를 만났을 때 또는 자녀 분가 이야기했을 때 친구분과 이야기할 수 있도록 고객 분과 이야기를 하실 때에도 내가 이 사람이 지금
나한테 엄마 만큼 집중하고 인지 모르겠다 지금 봉이 하고 있는 거지 나라를 징 친하게 지내는 건지 모르겠다
이렇게 고민이 되실 때 에는 우리가 항상 기어 언어적인 것에만 집중 있었잖아요
한 사람 왜 대답을 안 났지 왜 댓글을 안 하지 그것보다 이제는 내가 하는 행동을 상대방이 얼마만큼 잘 미러링 해주는지
만 관청에서 잘 알 수가 있어요 두번째는 어디가 누군가와 진해지고 싶은데
5 근데 뭔가 말로 자꾸 표현 왕 심어 어렵다 라고 하실 때 묻지요 반대로
내가 그 사람의 행동을 미러링 해주시는 방법으로 상대방한테 당신과 내가 이렇게 같은 사람이에요 같은 이름을 가지고 있어요 당신이 느끼는 것을
나도 이해하고 있어요 이런 메지 전달할 수 있는 겁니다 4 중요한 것은 가장 크게 자세만
미러링 한다고 생각하셔도 좋아요 예를 들어 상대가 내 말에 관심이 있을 땐 어떻게 해야죠 몸이 앞으로 이렇게 나오죠
그럼 좀 더 가까이 들으며 고 하죠 이렇게 관심을 보여 줄게 는 나도 몸을 살짝 앞으로 땡기면서 이야기 해 주고요
상대방의 이야기를 듣다가 갑자기 몸을 살짝 뒤로 이렇게 믿었어요 몸을 뒤로 밀면 말하는 사람 어떻게 갑자기 불안해 쪄요
사람 내 말 지금 뒤로 하게 느끼나 안 듯 남서 어때요 상대방 안 점점점 기록하는데 나는 점점 증자 표 가고 나중에 제거
피부까지 올라가려는 예 이렇게 점점 제 앞으로 기울어지지 요 그런데 상대방의 몸을 뒤로 미는
앤 바디 행위는 반드시 부정이 나무가 한숨에 받은 기지가 아닙니다 예 상대방의 행동이나 먹히지 분석할 때에는 굉장히 다양한 요소들을 같이
고려해서 분석을 하셔야 되요 예 그래서 상대방의 몸을 뒤로 밀어 쓸 때는 내가 급한 마음에 날 나의
몸 이렇게 앞으로 기울게 찜한 그래서 조금 참으시고 나도 몸을 뒤로 기울여 앉으면서 말을 조금 천천히
아시면서 상대방이 왜 지금 몸을 뒤로 기울여 쓸까 하는 것은 과 찬 하시면 되요
가장 쉬운 방법 찌가 나 보내면 이야기를 하다가 상대방의 물을 마시면 저도 그 타임에 같이 물을 마시는 겁니다
요즘 굉장히 잘하시는 분들 어떻게 까지 하신 지 아세요 상대방의 말투 빠르기 징수 즉 날수 가지다 그 짓 안 하세요
예 근데 그러다 보면 아마 처음에는 내가 이 사람과 유대감을 전략적으로 형성하기 위해서 그런 행동들을 했는지 모르지만
예 우리가 그런 행동을 하면서 유대감 형성이 된다고 했죠 네 그런 감정이 더 잘 생기기 때문 이고 상대방의 감정을 더 잘 이해할 수 있기 때문에
거죠 예 그래서 제가 1 부탁드리는 것은 미러링을 하실 때에는 내가 너를 따라 할 거야 내가 너 유대 관계를 만들고 말겠어
4 이러한 목적이 아니라 어 과연 당신은 어떤 감정을 느끼고 있을까요 내가 이해해야 되는 것은 어떤 것들일 까요 내가 당신을 당신에게
모르고 있는 것은 어떤 것들인 거에요 이런 것을 이해 하시려는 노력의 일환으로 이런 미러링을 잘 활용해 주시면 내가 상대방을 좀 더 잘 이해할
수 있지 않을까 라는 생각을 합니다 예
그렇다면 두 번째는 우리가 그 느 미소 를 통해서 더 행복하게 은
방법에 대해서 이야기 나눠 보려고 해요 자기 사진에는 아기의 미소 너무 예쁘죠
에 귀엽죠 사랑스럽죠 우리가 이렇게 미소를 지으면 건강해지고
4 또 수명이 연장되고 예 & 피 솟구치고 4 이러한 연구 결과 굉장히 많죠
예 그런데 우리가 미소를 짓는다는 것은 단순히 이런거만 을 떠나서 상대방한테 미소 를 통한 행복 뽀 전달할 수 있게 되는 거죠 예 우리가
갑자 4 미러링 거 우 세포 이야기 했었어요 초 그런데 지금 제가 우선 나눌 이야기는 요 가짜 우승 가 진짜 웃음 에 대해서 10 나누어 보려고
해요 네 미소에 대해서 최초로 과학적인 연구가 시작된 것은 19세기 초
였거든요 예 귀요미 라는 과학자가 사람의 얼굴을 가지고 여기 있는 그 게임 겨 가면서 미소를 만들 때 어떤 근육들이 움직이는
지에 대한 실험을 한 거예요 예 그러면서 갈자 미소를 지은 때와 진짜 미소를 지을 때 사용된
근육들이 다르다 5 으 하는 곳을 알아냈어요 그래서 아마 우리가 흔히 이야기하는 가짜
미소라는 것을 언제 많이 하세요 우리가 이렇게 셀카 찍을때 이제 셀카 측의 째 웃어야지 라고 하니까 갑자기 다 비소를 지시 줘 네 그 미소는
어떤 새가 딱 찍고 나면 원래 3절 들어오죠 4 진짜 즐거워서 섞인 어떻해요
그게 우리 소의 힘이 계속 여운이 남아 있죠 예 4 진짜 미소와 갈 잠이 서의 가진 큰 자 이제 뭘까요
쓰는 근육이 다르기 때문에 예 얼굴의 모습이 달라 요미 조에 모습이 다르게 나타납니다
이 사진 한번 보실까요 예 이쁜 아기와 그리고 이제 성인 남성이 있습니다
4 자 누가 진짜 미소를 짓고 있나요 그쵸 에 액에 미소와 성애는 남성의 비소
같은 미수는 굉장히 많이 다르죠 예 우리가 미소를 짓는 것은 상대방한테 어떤 메쎄 전달 하나요
그쵸 당신과 내가 친구의 저 에요 신고 이다 그쵸 나는 좋은 사람이에요
4 그리고 우리가 만나면 이렇게 미소 지으면 안 좋은 애들이 만 생길 거예요 예 라는 메세지 전달을 하죠
예 그런데 이렇게 여기 계신 남성분 처럼 이렇게 미소를 지으며 오히려 줘 아 보 지 희 에 그쳐 반감이 일어나죠
내가 미술을 통해서 전달하는 멧세지 4 이루고자 했던 목표와 어떻게 반대방향으로 서빙이 거죠 뭐 가식적인 것
같아 보이고 편안해 보이지 않고 무서워 보이고 그 조 에 가장 큰 특징 얼굴에서 보이는 가장 큰 특징은 진짜 미션은 뭐 함께 온다
[음악] 눈과 함께 없나 라는 겁니다
가짜 미소는 우리가 쓰는 근육이 진짜 묘사 다르다고 있죠 예 가 짬 에서는 큰 관객은 대관 골근 이라고 하는 우리가 업체
얼굴의 측면에 있는 근육 있어요 그래서 퇴조 치지 하면 즈 하면서 입꼬리를 찌의 올리는 근육을 쓰시는 거예요 예
자 잘 어울리는데요 그러면 눈은 웃지 마시고 임마 한 번 쭉 올라 5시가 치즈
여러분 지금 굉장히 무섭습니다 아 예 으 해주십니다 자 그런데 이 아기가 보여주는 진짜 미션은 안녕 군 이라고
눈 둘레 그 때 사용하는 거에요 집 오토 왜 누누 싶냐 고 하잖아요 초
근데 이 두 근육의 가장 큰 차이점이 뭐냐면 큰 광대 그 노래가 가짜 미소를 지을 때 딱 하고 올리는 그 광대 그는 애가 올려야지 라고 화면
마음을 먹으면 딱 올릴 수 있는 그이기에 예 쉽게 제어가 가능한 근육 이에요
4 그런데 이안류 분이라는 것은 내가 쉽게 악 움직여야지 약 움직여 굉장히 어려워요
예 그래서 정말 행복한 기분이 들었을 때 뇌에서 작용을 해서 나도 모르게 자연스럽게 움직이는 것이 바로 이 근육이 에요 가 예 그래서 우리가 정말
기쁜 행복한 미소를 지을 때나 이렇게 눈이 막 같이 웃지요 아 아 아 그런데 내가 웃어야 젤과 저게 이렇게 잉 만 일으켰죠
그나마 좀 자연스럽게 요새는 셀카를 많이 찍으시고 보니까 점차 에게 훈련을 하고 하시고 연습이 되셨다 보면서 그냥 가 짤은 인공적으로
지으시는 미소도 점점 자연스러워지고 계세요 그쵸 예 시 그 중에서도 아직도 찾으면 찍으면
그렇게 애만 해 임마 놓고 찍는 물이 굉장히 많아요 4 우리가 셀카를 찍을 때는 내가 어떻게 화면은 보고 직조 4
그래서 내가 어떤 모습으로 웃고 있는 지를 보는 것이 확인하는 것이 굉장히 쉽다 라는 거예요 네 그래서 4 이건 은행이 조가 아닌데 하며
조절하기도 한다 라는 것이죠 그런데 과연 그게 말입니다
여러분이 생각하시는 그 미소가 실제로 내가 짓는 미소 올까요 내가 생각하는 미조 일까요
않은 경우도 굉장히 많아요 종종 있는 경우의 예 나는 내가 셀타 찍었을 때 모습으로 웃는다고 생각을 했는데
4 사실 내가 거울 없이 셀프 없이 카메라 없이 웃었을 때는 다른 모습을 웃는 경우들이 많다는 거죠
4 그래 보실 때에는 내가 자연스럽게 있었을 때 모습이 찍힌 사진들을 보시면서 나는 평소 때에 어떤 식으로 없는지
그래서 사람들이 보는 나의 미소는 어떤 모습인지 를 한번 확인해 보시면 좋을 것 같아요
에 자 아까 우리가 이 입을 통해서 대 관골 금 만 사용해서 짓는 가짜 미소 한번 해 봤죠
자 그럼 이번에 알면 군을 움직이고 눈과 함께 웃는 미소 한번 해보실까요 시 자
오오오 자 여러분들 지금 너무나 훌륭하게 잘 보여 주셨어요
4 해외 우리가 입만 올려서 가짜 미소를 지으려고 하니까 이렇게 표정만 짙게 됐죠
예 그런데 우리가 누군가 함께 웃으려고 하니까 어 뜻의 5 숨 소리가 함께 나오죠
예 아 이거 정말 근육의 잘 안 움직여요 우둔 웃을 수가 없어 야생 되세요
에토 한가지 팁을 드리자면 내가 정말 행복했을 때 애가 에게 미소 지어 질 때 그런 기억 5 다시 가지고 오는 수억을 요렇게 주머니에 넣고
해주시는 거예요 그래서 내가 조금 긴장이 될 때나 미소를 지어야 할 때
고추 아가 다시 컴에서 생각해 보시는 거예요 예 아니면 굉장히 재미있는 영상들 많잖아요
4 그걸 언제든지 볼 수 있는 곳에 저장을 해놓고 가지고 다니시면서 그거를 보시면서 깔깔깔 카오스 치는 방법도 근육을 운동하는 좋은 방법중
하나일거 예 중요한 것은 여러분 이 근육이라는 것은 움직여야 계속 활성화 되고 더 강화된다는 거에요 제가 저와 친한 동제
이야기를 해드리려고 해요 이 동생을 얼굴이 굉장히 예쁘고요 예 웹 디자인을 하는 친구예요
자기 일이 굉장히 열심히 하고 굉장히 예의바른 친구에요 오 굉장히 예뻐요 근데 친구가 어느 순간 저한테 고민을 토로 하더라구요
고민이 뭔가 봤더니 그 친구 이렇게 얘기해요 오니 난을
사람들이 자꾸 달을 너무 차가운 사람으로 본다 근데 내가 차가운 이미지를 가지고 있는게
내가 어떤 사람이 칭하고 와 상대가 만날 때 굉장히 안좋은 쪽으로 작용한 것 같아 라고 이야기하는 거예요 네 그래서 제가 그 친구가 평소 께
찍어서 올리는 그 셀카 사진들을 그 위 sns 삐져서 봤어요 아 봤더니 그 친구가 굉장히 예쁘지는 어떻게
웃고 있었냐 며 입을 꼭 다문 채로 이렇게 웃고 있는 거에요 근데 제가 다른 사진들을 찾아서
사실 이 친구가 찍힌 사진이 아니라 다른 친구를 찍은거 하는데 그 뒤 빼 그 미치고 있었던 거예요 예 근데 사실 봤더니 너무 웃긴 순간에 포착한
거에요 이 친구가 잃게 얻고 있는 거예요 예 이율 벌리고 느 다가 무지 로마
이루었고 있는 모습인 거예요 그래서 제가 그 주 사진을 같이 보여줬어요 4 보여주면서 이게 실제로 너가 웃는 모습이 고
너와 이 모습은 이가 300대 보여주는 모습이 야 라고 얘기해 줬어요 그런데 그 친구가 웃을 때 눈을 이렇게 느냐 이입을 요렇게
밤을 보낸다 라고 했죠 우리가 입은 언제 다 미조 뭔가 이야기하고 싶을 때 하고 싶지 않을 때
4 그렇죠 눈앞에 먹고 싶은 게 있을 때 먹기 싫은 게 있을 때 그쵸 우리가 입을 굳게 다문다 라고 이야기를 하기도 하죠
이것은 우리가 누군가를 받아들이고 오픈된 게 아니라 차단하겠다는 의지 인거죠
예 그래서 우리가 입을 이렇게 갖게 담으면 누군가 뭔가 말하면 안되죠 비밀이 주들이 입을 굳게 상 하 죠
그런것 같아요 내가 말하면 안되는건데 말을 다 해버린 걸까 동서 이거 자갈이 줘 예 그래서 우리가 입을 옆에 굳게 다문 때는 나의
생각이나 감정을 보여주지 않겠다 예 나는 변화 적 메쎄 전달 하기도 하고요 당신의 이야기에 동의하지
않는다 라는 메시지를 전달할 때도 있어요 그런데 이 저희 측 동생이 이렇게 오셨지만 입을
굳게 다문 식으로 미소를 짓고 있어 니 보는 사람들이 ij 사람은 빠른 잠 그가 친해지고 싶은 마음이 없구나 라는 오해를 하게
된 거였어요 예 그래서 제가 이 친구한테 한 가지 요청을 했습니다
이제부터 웃을 때는 입을 살짝 건립 웃도록 개밥 얼리 오는 연습을 해 봐 라고 말했어요 그랬더니 2층 아 그 뒤부터 저의 말을 너무나 잘 들어주고
변화된 모습으로 사진이 올라오기 시작했어 그 모습이 예전에는 아 이 모습에서 저어드세요
아 이렇게 입을 살짝 벌리고 있는 모습을 찍기 시작한 거예요 그러니까 입을
다물어 쓸 때보다 훨씬 더 자연스러워지고 부드러워 졌죠 예 개방성 수용성 아 칭하게 진에어 라는게 드러나기 시작한 거예요 예
그래서 제가 입을 잘 편안하게 잘 버렸을 때 쯤 두번째 요청 했습니다 자 그러면 이번에는 눈과 함께 웃는 연습을 해 봐
아 이게 총 6개월의 기간 4 의 연환 이래요 4 그랬더니 친구가 처음에는 눈 간격이 착한 외교 없지요
굉장히 어색하죠 사진의 찍을 때 더 비건 가는 것도 아니었던 것 같네요 아래 이러한 모습으로 사진 계속 지키는 거에요
그렇지만 1 다른 것은 예전보다 눈과 학교는 정말 행복했을 때 나오는 미소를 많이 보여줄 노력을 한 거예요 예 그런데 그 외에 몇 개월 더
지나다 보니까 요새는 찍힌 사진들이 보면 굉장히 자연스럽게 탁원한 것처럼 눈웃음은 원래 짓는 사람처럼 무슨 굉장히 잘 짓게 됐어요
4 연예인들이나 모델 분들도 연기를 하시는 분들도 나의 이미지를 더 밝게 만들기 위해서 이렇게 눈웃음을 진짜 웃음 인것처럼 연습을 굉장히 많이
하시는 분들이 계세요 그래서 우리가 이렇게 가짜 웃음을 짓는 것도 그런 감정을 만들어 주기
때문에 나를 행복하게 만드는 방법 중에 하나지만 이제부터는 눈 주름을 무서워하지 마세요
예 흔들어 움을 두려워하지 마시고 눈과 함께 자연스럽게 행복한 그런 미술을 짓는 연습을 하시면 좀 더 행복해지지 않을까 란 생각을 합니다 예
우리가 지금까지 이 소를 짓고 미소를 평수 더 행복해지는 미소 그리고 거울 세포를 통해서 상대방과 유대감을 형성하고
의 사람이나 얼만큼 친한 가 이것을 알아보는 방법 대해서 알아봤자 나요 예
우리가 어떤 감정의 들었을 때 그것이 표적으로 나타나기도 하지만 표정을 쥐면 거지 대한 감정이 생각하게 됩니다 여러분이 정말 화가 난 표정을
짓고 행복하 실 수 있을까요 아 짧죠 반대로 청말 행복한 표정을 지으면서 마 여기에 화를 막 화가
싸이 보실 수 있을까요 안 되는 거죠 4 우리가 짓는 표정이 감정과 그대로 따라 한다 라는
거에요 예 그래서 내가 같이 이야기를 나누는 가족이나 자녀 보니 나 또는 동반자
나 고객이나 이런 분들이 뭔가 납 안 좋은 표정을 짓고 있거나 이렇게 팔짱을 끼고 있거나 이런 부정적 야당 심각 이야기 쉽지 않는데요 대한걸
위해 마음이 없어 이런 부정적인 지쳐 를 하고 있는 걸 보신다면 그것을 먼저 해제 하시는게 그 감정을 바꿔 주신 가장 빠른 방법이 에 예
그러니까 예를 들어 앞에 있는 사람이 이야기를 나누어야 되는데 지금 팔짝 뛰고 있어요 팔짱 끼고 있는 이유는 여러 가지가 있을 수가 있겠죠
4 날씨가 추울 수도 있고 의자의 팔걸이 없으니까 팔짱끼고 인해 편할 수도 있는 거고
배가 이 막고 나오신 분들을 종종 그래도 흐르게 파장 해라 라고 이야기하시는 분들도 계세요
4 그런데 우리가 정말 막 이렇게 즐겁게 신나게 놀아야 되는데 소도 아직 업계 친하게 이루어진 않죠
예 정말 즐거운 자외선 팔짱을 자연 속에 풀게 끔 되어 있다 나 네 그래서 상대방의 부정적인 감정을 해제하고 싶으시면 상대방이 보여주는
그러한 것들이 부정적인 모습이 보이는데 따낸 사람과 이 학교도 안고 싶다 라고 하실 때에는 이런 부정적인 바디랭귀지를 먼저 해지 하시는 게 가장
빠른 방법입니다 예
미소를 짓고 상대방의 받은 기질의 부정적인 것을 해제해서 그 사람을 감정 변화 시킨다 라고 했죠
그럼 나도 마찬가지 겠죠 나의 몸짓도 나의 감정을 변화시킬 수 있겠죠 예 중요한 것은 감정 뿐만 아니라 호르몬과 변할 수 있 거야 아아
하버드 비즈니스 스쿨에서 연구를 했습니다 우리가 특정한 자세를 취할 때 이 자세가 어느 정도의 영양까지 미치는가 라는 것에 대해서 알아봤어요
우리가 정말 자신 있을 때 즐겁게 내가 6 해낼 수 있을 때 나아갈 수 있을 때 어디요 우리의 몸이
확장 되죠 예 커지죠 예
나를 드러내려고 하죠 4 이 동작을 우리가 보통 게임에서 이겼을 때 이긴 침 들이 하는 동자를 보시면 되죠
자신감 넘치는 동작 이에요 이 동자가 살포 마에 는 도 모두 똑같이 하죠 예 1대를 어떻게 다시 어망 했었나요 그 못 올라 가기 싫어하던 어떻게
몸이 작아지고 5월 만지고 나르 축소 시키죠 예 식수 시켜야 여러분의 안 보이거든요 제가 왜 싸이 법을 계속 수 축소 시키는 거예요
이 동작도 한 사람뿐 아니라 부모도 똑같이 은행등 이에요 그런데 중요한 것은 무엇이냐면 우리가 이러한 감정이 들었을 때 자신이
세마 몸을 막 이렇게 고 이렇게 여성부 들 헤어샵 갔다 오면 갑자기 고개 각도도 달라져요
예 내가 오늘 화장도 안하고 는 머리도 좀 마음에 안 두고 치료하고 때 맘에는 이러면 동네 앞을 나가서 막 아 로 다리 정화 요거 예 예 추천
북적 다 있어요 근데 오늘 가서 메이크업하고 헤어 하고는 후 장착 다 s 거든요
모든 3사 나를 보세요 이렇게 해서 알겠어요 으 네 그런것 처럼 우리가 그런 자신감의 들어서 이런 큰 자세를 하지만
의식적으로 이러한 자세를 하기만 해도 우리 호르몬의 변화가 나타나요 어떻게
남성 호르몬 이라고 알려져 있는 테스토스테론 자신감 호르몬 이라고 해요 이 자신 아모르 보니 야 큰 자세를 2부 만 하고 있으면 예 이제
퍼센트가 증가를 해요 그런데 내가 작은 자세를 겪게 하고 있으면 2분만 써도 나한테 필요한
자신과 모르몬 2% 감소한 잘하는 거예요 예 그러면 무언가 중요한 일을 해야되는 찰나 이끌고 나갈 때는 찰나 또는 저처럼 오늘 이렇게 모델 듀오
게 바로 직전 자 이렇게 의 잘 조치 관저 안되는건 도움이 될 거야 될까요
예 저한테 필요한 자신감 호르몬은 맞추고 있는 상태의 생각하죠 이제 중요한 것은 자신감 호르몬 뿐만이 아니라 몇이 이 스트레스 오르
예 코티졸 이라고 하는 스트레스 호르몬의 도 굉장히 많은 영양 진단하는 거에요
내가 자신감이 3 큰 자세를 이긍 말했더니 스트레스 호르몬이 25% 가 감 조회 감소 했죠 근데 내가 할수 책 스마트하고 끼 스트레스 받고
있으면 뭐 태어나 은 이유가 뭐에요 이렇게 하고 있는 동안 스트레스로 보니 계속 늘어나고 있다는 것
4 그래서 우리가 어떤 자세를 하고 있는지 따라서 이렇게 우리 호르몬의 변화가 생긴다는 거예
방금 알려드린 그 연구 결과는 몇년전에 하버 적 비즈니스 스쿨에서 발표한 결과 예요
그런데 굉장히 오래전부터 티베트 불교의 최고 수영 법 의족 책이라는 게 있었습니다
에그 3 꼴 보면 이렇게 이야기해요 두려움이나 불안 이 엄습할 때는 눈을 뜬 채 맑으나 뇌가 지평선 너머를 쳐다본다
머리가 맑아지고 고개를 푹 숙이고 있었을 때 감정들이 사라지고 있으면 목격하게 될 것이다 라고 예약을 합니다
이 사진은 제가 몇 년 전에 큰 수술을 받고 이제 의사 선생님을 만나러 병원에 갔더니 그 선생님이
혀를 차 시면서 x 일찍 오라고 하시길래 제가 x 의 순서를 기다리면서 본 자세요
초등 으로 이런 자질들을 하고 있죠 이런 자세하고 있으면 제가 나올 수가 없다는 얘기에 제가 용기를 가지고 일어날 수 없다는 이야기죠
자주 이런 말씀 드려요 우리 하루하루를 숙제처럼 살지 말고 숙제처럼 살아라 는 말씀들이 걷는거 예 하루가 숙제가 되지 않고 축제가 되기 위해
잔 우리가 매일 높이 스마트폰만 들여다 보지 마시고 어느 순간에는 어깨를 펴고 고개를 뜻이고 하늘의 바라보는 그러한 그 1분 2분 3분 2
우리의 하루 하루를 더 칡 처럼 만들 수 있을 거라고 생각합니다 정치 해주셔서 감사합니다
[박수] 아
으 으 으 5
tea towel [음악]