내면이 빛나는 여성들의 비밀 - ko - 풍운의 유튜브 자막 추출기

안녕하세요 러브포레스트 있니다 오늘은 여성분들의 삶에 정말 큰 도움이 될

콘텐츠를 가지고 왔습니다 바로 구독자분들이 너무너무 많이 요청해

주셨던 여성 에너지 관련인데요 여성분들 중 특히 삶이 끊임없는

투쟁처럼 느껴지고 내가 내 몸 안에 있는게 안전하지 않다고 느껴지는

여성분들은 꼭 오늘 콘텐츠를 끝까지 시청해 주셨으면 좋겠습니다 제가 여성

에너지를 공부하고 나서부터 저 자신을 조금 더 잘 이해하게 되고 또

남성분들도 더 잘 이해하게 되고 삶을 조금 더 유연하게 살아가는데 굉장히

큰 도움을 받았어서 오늘은 제가 알고 있는 여성 에너지와 관련된 모든

지식과 팁들을 여러분들께 나누도록 하겠습니다 제가 여성성에 대해서

공부하게 된 계기는 저는 남자 형제가 없이 자랐었고 그래서 어렸을 때부터

어 남성이란 존재가 막 엄청 친숙한 존재는 아니었었나 어 딱히 엄청

친했던 남자인 친구가 있었던 것도 아니고요 저는 그래서 어 남자랑

여자랑 그렇게 다른가 별다른 차이를 못 느끼면서 살았었던 거 같아요

그리고 사실 우리가 생물학적인 성별만 다를 뿐이지 다 똑같은 영혼인데 뭐

남자랑 여자랑 그렇게 큰 차이가 있겠냐 하면서 살았었거든요 그런데

이런 저의 생각을 송두리째 바꿔 준 경험이 생기게 됩니다 어 제가 예전에

우연히 주지수 경기를 보러 갔었는데 이제 거기서 남자분들이 토너먼트

형식으로 상대방과 싸우면서 승자를 가리는 게임이에요 근데 제가 이제

처음으로 그 주지스 토너먼트를 보러 갔었는데 거기서 엄청난 큰 충격을

받은 거예요 거기에 있는 남성분들이 상대방을 때려 눕히고 싸우고 이러는

거를 너무나 진지하게 즐기고 있는 거예요 그 에너지가 엄청 뜨거웠어요

진짜 어 저한테는 그게 되게 낯설면서도 뭔가 신기했어요 그리고

남성분들이 그렇게 건강하게 공격성을 드러내는 걸 보면서 무슨 생각이

들었냐면 와이 남자 라는 종족은 나랑 확실히 다르구나 너무 흥미롭다 이렇게

생각이 들더라고요 왜냐면 저는 그 공격성이게 여자분들은 정말 잘 안

가지고 있는 성향이라고 생각하거든요 적어도 저한테는 정말 없는

성향이었다 아 남자와 여자가 이렇게 다르다면 내가 타고난 성인 여성성에

대해서 공부해 보자라는 생각을 가지게 되었어요 그때부터 여성 에너지에

대해서 공부하기 시작했습니다 그럼 여성 에너지란 무엇일까요 여성

에너지란 여성스러움과는 다릅니다 또 여성 에너지는 여성들만 가지고 있는

건 아니에요 남성분들도 여성 에너지를 가지고 있습니다 또한 여성분들도 남성

에너지를 가지고 있을 수 있어요 우리가 태양과 달의 역할이 다르고

물과 불의 역할이 다르듯이 여성 에너지는 에너지의 여성적인 측면이라고

생각해 주시면 돼요 우리가 남성분들은 못하지만 여성분들만 할 수 있는게

뭐가 있죠 바로 성 분들은 아이를 낳을 수 있는 몸을 가지고 있습니다

여성의 몸 자체가 아이를 가질 수 있도록 만들어졌어요 그렇기 때문에

여성 에너지는 창조하고 보살피고 양육하고 직관적인 특성을 가지고

있어요 부드럽고 유연합니다 남성 에너지는 반대로 계획적이고 논리적이고

직선적이고 무언가 목표를 추구하면서 또 연약한 것을 보호해내는 강인남

그리고 문제 해결력이 특성을 가지고 있어요 저도 20대 때는 남성성이 더

강했던 여성이었어요 그러다 보니까 목표 달성에 엄청나게 집중하고 뭐든지

제 통제 안에 있는 것을 굉장히 편안하게 생각했었어요 저는 제가 평생

그런 성향인 줄 알았었는데 사실은 여성성을 쓰는게 익숙하지가 않다

보니까 그리고이 사회에서 살아남으려면 남성성을 써야 되니까 남성성을 쓰면서

살아 왔었던 거더라고요 근데 저는 제가 여성 에너지를 쓰기 시작하면서

삶이 너무너무 편해졌어요 제가 남성 에너지를 쓰면서 목표를 달성하고

투쟁하고 애썼을 때보다 더욱 부드럽고 유연하게 상황들이 삶에서

펼쳐지더라 그래서 오히려 제가 원했었던 거를 더 잘 얻게 되는 그런

인생이 펼쳐지고요 그럼 여성 에너지에 머무는 여성들은 어떤 특징이 있을까요

여성분들 혹시 내 몸 안에 있을 때 내가 너무 아름답게 느껴지고 그냥

기분이 좋고 아니면 내가 정말 원하는 것을 하고 있거나 내가 정말

행복하다고 느낄 때 그럴 때 느껴지는 기분이 있죠 그게 바로 여러분들이

여성 에너지와 연결돼 있을 때 느끼는 기분입니다 내가 내 몸 안에 있을 때

기분이 좋은 거예요 여성 에너지를 뿜어내는 여성분들은 내면에서부터

화나게 빛이 나고 부드러우면서 또 굉장히 매력적이에요 그런데이 여성

에너지가 여성스러움과는 다릅니다 여성스러

음이라는 것은 사회적으로 말하는 외형적인 부분에 더 가까워요 머리를

길게 기르거나 아니면 치마를 입거나 이런 것들을 여성스럽다고 우리는

말하는데 여성 에너지는이 외적인 부분과는 다릅니다 여성 에너지는

여러분의 영혼이 느끼는 방식과 관련이 있어요 여러분 내면에서 느껴지는

것입니다 내가 터프한 바지를 입어도 내 머리가 짧아도 내 내면이 기분

좋고 아름답다고 느낀다면 그게 바로 내 여성 에너지가 내 몸에서 표현되는

나만의 고요한 방식이에요 집에서 차분히 책을 읽고 뜨개질을 하고 이건

사회적으로 말하는 여성스럽다이 거지 여성 에너지와 큰 관련이 없어요

오히려 저 같은 경우에는 여행하면서 새로운 것을 탐험하고 어 새로운 것에

모험할 때 제 몸이 너무너무 기뻐하고 기분이 좋아요 그때 저는 제 여성

에너지에 닿아 있는 거예요 그러니까 여성스러움과 여성 에너지는 다르다는

거 꼭 기억 기억해두시고 여성 에너지는 자신의 몸 안에 머물 때

기분이 좋다라고 느껴지는 감각입니다 그럼 어떻게 하면 여성으로서이 여성

에너지와 잘 연결된 삶을 살아갈 수 있을까요 제가 여성 에너지를

활성화하는 팁 다섯 가지를 알려 드리겠습니다 먼저 첫 번째 내 몸

안에 있을 때 기분이 좋아야 됩니다 여성 에너지에서 제일 제일 제일

중요한 거는 내가 내 몸으로 살아갈 때 기분이 좋고 행복한 거예요

여러분은 지금 여러분 몸 안에 있을 때 기분이 어떠신가요 내가 아름답다고

느끼고 내가 편안하다고 느끼고 내가 지금 안전하다고 느껴지시나요 내가

작아져 있는 거 같고 내가 굉장히 위축되어 있는 거 같고 무섭고

불안하다면 그건 지금 내 여성 에너지와 굉장히 멀어진 상태에 있는

것입니다 여성 에너지는 머리가 아니라이 몸에 머물러 있는 상태예요

그래서 예를 들자면 차를 마신다고 해 볼게요이 차를 마실 때

아 이따가 뭐 하지음 이런 상태 있는게 아니라 내가

내 몸과 함께 있으면서이 차를 마신다면 어떻게 마시게 될까요 내가

지금이 차 잔을 잡고 있는 따뜻한 온도를 느끼겠죠

그리고이 차의 향도 한번 맡아 볼 거예요 그리고이 차가 어 내 몸 안에

들어왔을 때 따뜻하거나 어 향긋하고 이런 기분 좋은 느낌들을 충분히 내

몸 안으로 감각하게 이렇게 내 몸 안에 계속해서 머무는 거예요 내가

어떤 느낌을 느끼는지 지금이 순간에 계속 계속 머물면서 내 느낌을

예민하게 감각 보는 거예요 진짜 많은 여성분들이 내 몸 안에 있는게

편안하지 않은 채로 살아가시는 분들이 굉장히 많아요 어 근데 그러면

그럴수록 우리가 점점 더 몸 안에 있는게 편하지 않으니까 머리로

생각하고 머리로만 결정을 하게 되거든요 몸의 신호는 따르지 않고

머리로만 논리적인 결정을 하는 거예요 그러면 그럴수록 우리는 몸가 더욱

멀어져서 나를 힘들게 하는 선택을 내리게 됩니다 가장 중요한 거는 내가

내 몸 안에 있는 것을 편안하게 만들기 어떤 것이더라도 좋아요 내가

지금 당장 내 몸 안에서 기분 좋게 있으려면 어떤 것을 해야 될까 운동이

될 수도 있고 차를 한 잔 마시는 거일 수도 있고 영상을 하는 것일

수도 있고 아니면 정말 예쁘게 꾸미고 밖에 나가는 것일 수도 있어요 내가

내 몸 안에 기분 좋게 있으려면 지금 어떻게 해야 될까 그 질문을 나

스스로에게 한번 해 보세요 그리고 직관으로 나온 답을 따랐을 때 그걸

실천하면 내 몸은 즉시 기분이 편안하고 좋아집니다 그 온도차를 한번

느껴 보세요 내 몸 안에 있을 때 기분 좋은 느낌과 내 몸과 멀어져

있을 때 상태 를요이 두 가지를 예민하게 캐치하 수 있다면 점점 더

내 몸과 멀어졌을 때 금방 다시 내 몸으로 돌아올 수 있게 됩니다 두

번째 통제하려는 욕구를 내려놓고 편안하게 내맡기기 여성 에너지는

편안하게 내맡기고 흘러가는 것과 관련이 있어요 상황을 통제하려고 할

때 우리는 머리에 있게 됩니다 그리고이 통제하는 것은 남성 에너지와

관련이 있어요 여성분들이 무언가를 통제하려고 할 때는 내가 그 상황 에

대해서 보통 안전함을 느끼지 못하기 때문에 그 통제하려는 욕구가 발생하게

됩니다 그런데 통제하려는 욕구를 내려놓고 내 몸에 편안하게 머무세요

오히려 통제를 내려 놓을수록 여성분들의 인생은 더욱 편안하게

흘러갑니다 만약에 내가 연애를 하다가 자꾸 나를 스트레스를 주는 남자

친구를 만났다고 해 볼게요 그러면 많은

여성분들이이 남성을 고치려고 합니다 남성을 자기의 맞

어 통제해서 고치려고 해요 그런데 여러분 그럴 필요가 없습니다 통제하고

고치는 거는 여성 에너지가 하는 일이 아닙니다 상대방이 자꾸 나를 불편하게

했을 때 내 몸 안에서 느껴지겠죠 어 뭔가 불편하다이 사람하고 같이 있을

때 편안하지 않은 부분이 있다 그런데 만약 내가 지속적으로 이런 느낌을

상대방에게 표현했을 때도 상대방이 고쳐지지 않는다면 여러분은 그것을

고칠 필요가 없습니다 치지 않고 그저 통제를

내려놓고 물러나세요 여러분이 통제하거나 싸울 필요 없이

그냥 그 사람의 삶에서 빠져나오세요 마치 흐르는 물처럼 여성분들이 통제를

하기 시작할 때 그 통제는 끝이 없습니다 여러분이 통제할수 통제해야

되는 일들만 더욱 늘어날 거예요 여성 에너지가 가진 가장 큰 힘은 내가

억지로 싸우지 않고도 물러남으로 인해서 방향을 조정할 수 있다는

거예요 무 과 투쟁하고 싸우지 않고 그저 나의 에너지의 방향을 트세요

내가 끊임없이 통제해야 되는 사람으로부터 벗어나서 내가 통제할

필요 없는 사람을 찾는 거예요 이렇게 싸우지 않고도 편안하게 내가 원하는

것을 얻을 수 있는 힘이 여성 에너지가 가진 가장 강력한 힘입니다

세 번째 기쁘게 잘 받기 여성 에너지를 잘 쓰면서 살아가는

여성분들은 아주 잘 받으면서 살아갑니다 누군가 선물을 주면 아주

기쁘게 받습니다 왜냐하면 자신이 그럴 자격이 있는 사람이라는 걸 알기

때문이에요 저는 예전에는 선물을 정말 못 받았었어요 무언가를 받을 때 왠지

내가 돌려 줘야 될 거 같고 무언가 빚진 기분이 들었기 때문이에요 그런데

지금은 너무너무 잘 받습니다 왜냐면 제가 기쁘게 잘 받는게 곧 상대방에게

주는 거라는 걸 알았기 때문이에요 여러분 잘 받는게 곧 잘 주는 겁니다

여러분들이 누군가를 위해서 선물을 준비했다고 해 볼게요 어 그런데이

선물을 다음 두 명의 사람에게 줄 건데 어떤 분에게 주는게 더욱 기분

좋게 느껴지시나요 자 첫 번째이 선물을 한사코 거절하는 사람 아니

근데 저한테 뭐 이런 걸 주세요 아니 진짜 괜찮아요 저 진짜 괜찮아 너무

미안해서 못 받겠어요 두 번째 내가 준 선물을 기쁘게 받는 사람 우와 저

이거 진짜 갖고 싶었었는데 어 향도 너무 좋다 진짜 감사해요 잘 쓸게요

여러분 선물을 준 사람 입장에서 뭐가 더 기분이 좋으세요 당연히 두 번째

후자 그러니까 잘 받는 것은 곧 그 사람이 준비한 주는 기쁨을 잘 돌려

주는 것이나 마찬가지예요 평소에 잘 못 받으면서 살아오셨던 분들이라면

기쁘게 받는 연습을 해 보시는게 좋을 거 같아요 그리고 제가 여기서 하나

더 추가하자면 언제나이 받는 거를 당연하게 여기지 않고 감사하게

생각하는 거예요 그럼 여러분 삶에서 점점 더 여러분에게 더 주는 걸

기뻐하는 사람들만 만나게 될 거예요 그리고 정말 건강한 남성 에너지를

가진 분들은 자기가 좋아하는 사람을 행복하게 해주고 싶어서 끊임없이 주고

싶어 합니다 작은 호이라아아아

사람을 행복하게 만들어 주고 싶어합니다 건강한 남성성을 가진

분들을 남자친구로 분들이라면 굉장히 공감하실 거예요 뭐든지 나를 위해서

해 주고 싶어 하는 거예요 그런데 그랬을 때 남성분들이 진짜 행복을

느끼는 거는 내가 해준다는 것에서 보다 내가 해줬을 때 그 여성분이

행복해 하는 것에 더 큰 행복을 느낍니다 그러니까 기쁘게 잘 받고

감사하는 순간들을 더욱 늘려 나가요 기쁘게 잘 받는 것이 곧 주는 것과도

같다네 번째 느낌으로 말하기 머릿속에 머 놀지 말고 내 몸에서 느껴지는

감각으로 말하는 연습을 일상 속에서 드려 보시는 거예요 예를 들면 아

설레 어 뭔가 기분 좋아 행복해 따뜻해음 마음이 아파 슬퍼음 우울해

이렇게 나의 느껴지는 감정을 중심으로 대화를 하는 거예요 느낌으로 말하는

연습을 하게 되시면 나의 여성 에너지와 더욱 더 연결됩니다 예를

들면 어 나는남 남자친구가 대리로 와줬으면 좋겠다고 생각했는데 대리로

와주지 않아서 서운한 상황이라고 해볼게요 그럼 이랬을 때 상대방의

행동을 비난조로 말한다면 나 좀 데리러 와 줄 수 있는 거 아니야

이거는 이제 상대방의 행동에 대해서 비난하는 방식의 대화인 거죠 그런데

이거를 나의 느낌에 머물면서 대화한다고 했을 때는 나는 자기가 안

데려가줘서 되게 마음이 속상하더라 이렇게 얘기를 할 수 있는

거예요 이랬을 때 뭔가 느낌이 다르죠 첫 번째 문장은 굉장히 공격적이고

상대방을 비난하는 느낌이라면 두 번째는 어 나의 감정에 대해서 조금

더 솔직하게 이야기하니까 부드럽고 좀 더 유연한 느낌입니다 상대방을

공격한다는 느낌보다는 나에게 중심이 있어서 내가 느끼는 것을 그냥

상대방에게 공유하는 느낌으로 전달할 수 있어요 그래서 여성 에너지를 잘

쓰면서 대화하시는 여성분들을 보면 자신의 느낌을 정말 솔직 하게

표현합니다 그런데 그게 전혀 어 공격적이거나 이렇게 느껴지지 않고

부드럽고 유연하게 자기 의사를 표현합니다 이랬을 때 듣는 상대방도

크게 기분이 나쁘지 않고 서로 조금 더 유연한 대화를 이어갈 수 있어요

다섯 번째로 창조성 꺼내기 있니다 그 어떤 것이라도 좋으니까 내가 나를

조금 더 창조적으로 만드는 거 내 생명력이 꼽힐 수 있게 하는 활동들을

하시면 여성 에너지에 큰 도움이 되 됩니다 하와이에서는이 여성 에너지가

머무는 집을 자궁에 있다고 해요이 자궁은 아이를 품을 수 있는 곳이기도

하고 나의 생명력이 피어나는 곳이기도 합니다 여러분의 생명력이 살아나는

것들을 하세요 뭘 할 때 여러분이 조금 더 살아 있다고 느껴지세요

저는 제가 춤을 출 때 제가 굉장히 여성 에너지에 머물러 있고 저의 몸에

있다고 느껴져요 그림을 그리는 것이 되어도 좋고 그을 쓰는 것이 되어도

좋고 뭐 요리를 만드는 것이 되어도 좋으니까 어 여러분이 여러분 안에

잠들어 있는 창조성을 조금 더 꺼낼 수 있는 활동들을 해 보세요 여성들은

타고나기를 창조적인 존재들이라이 창조성을 돋구는 활동들을 할 때 조금

더 여성 에너지와 더 강하게 연결될 수 있습니다 내 생명력이 살아나고

여성 에너지와 연결될 때 여러분은 더 안에서부터 환하게 빛나는 여성이 되실

거예요 마지막으로 건강한 여성 에너지에 잊지 않을 때 여성에게

일어나는 여섯 가지 특징 첫 번째 끊임없이 삶을 통제하고 내맡기지

못한다 두 번째 자신의 몸 안에 있는 것이 기분 좋게 느껴지지 않고

안전하게 느껴지지 않는다 세 번째 나쁜 남자를 만나거나 오히려 내가

여성적으로 너무 보호해 줘야 되는 남자를 만나게 된다네 번째 누군가

무언가를 주면 굉장히 부담스럽고 잘 받지 못한다 다섯 번째 창조성이 막혀

있고 생명력이 흐르지 않는다 그리고 여섯 번째 생리불순 오랫동안 월경을

하지 않거나 월경이 규칙적이지 않다입니다 건강한 여성 에너지로부터

멀어진 상태라면 건강하지 못한 파트너를 만나게 되는 거는 너무나

당연합니다 내 에너지가 그러한 상태이기 때문에 그와 비슷한 사람을

만나게 되는 것이거든요 그리고 완경을 하지 안 하는데도 오랫동안 월경을

하지 않거나 월경 주기가 불규칙적 적 여성 분들일수록 거의 백이면 백 다

건강한 여성 에너지와 멀어져 있고 어 삶을 힘들게 살아가시는 여성분들이

많았어요 왜냐면이 삶이 안전하다고 믿지 못하기 때문이에요 이렇게 건강한

여성 에너지와 멀어졌다고 느껴지셨을 때는 제가 아까 위에 말씀드린 건강한

여성 에너지를 활성화하는 법 거를 하나하나 차근차근 해 보세요 그러면

어느 순간 내 몸 안에 있는게 편안해지고 내가 내 내면에 목소리 내

직관의 목소리를 더욱 귀기울여 들으면서 내 몸이 편안하고 안전한

선택들을 해 나가실 수 있습니다 여성 에너지를 잘 쓰면서 살아갈 때 가장

좋은 점은 내가 정말 내 몸 안에서 편안하게 느끼기 때문에 살아 있다는

감각이 점점 더 확장됩니다 몸과 굉장히 가까워지고 친해지기 때문에 어

모든 것들을 내 몸의 기준에서 편안하게 만들어 갈 수 있어요 그래서

하나하나 삶에서 생 생명력이 살아나기 시작합니다 그리고 두 번째로 뭐든지

애쓰지 않아도 쉬워집니다 삶이 여성 에너지의 특징 자체가 끌어당겨요

굉장히 수용적인 에너지이기 때문에 삶에서 모든 것들이 굉장히 쉽게

다가오게 됩니다 투쟁해 싸우지 않아도 많은 것들이 아주 순조롭고 쉽게

펼쳐집니다 세 번째 자신에게 맞는 파트너를 만날 수 있습니다 여성이

여성 에너지에 있을 때 남성은 남성 에너지에 있게 됩니다 그렇기 때문

때문에 자신이 여성 에너지와 잘 연결된 분들은 건강한 남성 에너지에

있는 파트너를 만나게 됩니다 여성분들이 남성 에너지에 있을 때는

남성 파트너도 여성 에너지에 있는 남성 파트너를 만나게 돼요 왜냐면

그게 에너지 자체가이 극성에 있는 것들을 끌어당기기 때문이에요

여성분들이 여성 에너지 그 즉 수용적이고 받아들이는 에너지를 잘

쓰시면서 살아갈 경우에는 나한테 받기보다 주려고 하는 사람들 나를 를

보호하고 지켜주는 사람들을 곁에 둘 수 있게 됩니다 타고나기를 생명을

창조할 수 있는 몸을 가진 직관적인 존재인 여성분들은 몸의 소리에

예민하게 귀를 기울이는 것만으로도 자신을 위한 최선의 결정을 내릴 수

있습니다 내 몸이 편안하게 느끼는가 내 몸이 그 결정 앞에서 예라고

이야기하는가 그 선택 앞에서 몸이 어떻게 반응하는가 내가 그 사람과

함께 있으면 내 몸이 편안하다고 느끼는가 몸의 소리를 따르지 않고

곧바로 머리로 결정해서 행동으로 추진할 경우에는 그 결과 몸이

안전함을 느끼지 못하고 지쳐 버리게 됩니다 몸에 머무는게 안전하지

못하다고 느끼기 때문에 다시 머리로 결정하는 나를 지치고 힘들게 하는

선택을 반복하게 됩니다 여성의 몸은 언제나 답을 알고 있습니다 자신에게

어울리는 편안한 사람이 누구인지 자신을 행복하게 만들 결정이 무엇인지

자신을 건강하게 만든 음식이 무엇인지 자신의 몸 몸안에 편안하게 머물고

자신의 몸이 안전한 보호막처럼 느껴질 때 여성들만이 가진 부드럽지만 아주

강력한 창조력을 온전히 펼치면서 살아갈 수 있습니다 대한민국의 많은

여성분들이 조금 더 편안하게 즐겁게 자신이 원하는 것을

이루어 나가는 삶을 사시길 바라겠습니다 사랑하는 러브포레스트

구독자분들 드문드문한 영상이지만 늘 기다려 주셔서 감사합니다

저는 저의 속도에 맞춰서 여러분들께 앞으로도 좋은 컨텐츠로 찾아뵐 수

있도록 하겠습니다 그럼 다음 영상에서 또

[음악] 만나요